為了在開春有個好身體，大家一定要在冬日好好保養身子，多進補蛋白質、維生素和易消化的食物。早晚溫差過大，起居時間要好好調整，增強對氣溫變化的適應能力。

室外溫度較低，空氣寒冷，建議多在室內活動，可以邀請親朋好友圍爐席坐，忙碌中停下來陪陪家人、朋友，共飲好茶，趣聊風生，這何嘗不是一種溫暖呢？

從傳統養生的理論上講，喝茶也有治病防病的功效，冬天喝茶還能預防疾病。但是不同的茶有不同的適應癥，每個人應該對癥選擇適合自己飲用的茶品，適口為珍。

中七茶業-中七小青柑

中七小青柑選用來自新會核心產區的圈枝柑，柑果果體較小，皮薄，但香氣很高，果肉更鮮美。因為“血統純正”，柑油及黃酮類物質含量比較高，相比駁枝柑，口感更佳，價值更高。

“以茶養生”的好方法，可別吝嗇存著，多多告訴身邊的朋友，問候和關系雖然簡單，但一瞬的感動永在。